여성들에게 흔한 질환인 자궁내막증에 대해 알아보자

 

안녕하세요, 헬스노마드입니다! 건강한 삶을 추구하는 우리에게 있어서 아픔은 언제나 큰 관심사잖아요.

특히 여성분들 사이에서 꽤 흔하게 나타나는데, 정작 제대로 알고 있는 사람은 그리 많지 않은 자궁내막증에 대해 오늘 함께 알아보려고 합니다. 자궁내막증은 듣기만 해도 조금은 무섭고 복잡하게 느껴질 수 있는데요,

 

걱정 마세요. 우리 같이 쉽고 친절하게 한 번 풀어볼까요?

 

✍️ 이번글은 이렇게 구성되어 있어요 ✅

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여성들에게 흔한 질환, 자궁내막증 이해하기

자궁내막증은 여성들에게 비교적 흔한 질환 중 하나입니다. 이 질환은 자궁 내부에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 외부에서 발견되는 것을 특징으로 합니다.

이러한 현상은 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 이로 인해 통증, 불규칙한 생리 주기, 불임 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

자궁내막증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만,
일부 연구에서는 유전적 요인, 호르몬 불균형, 면역 체계의 이상 등이 관련되어 있을 수 있다고 제안합니다. 또한, 생리혈이 역류하거나 나팔관을 통해 자궁 밖으로 이동하는 것도 원인 중 하나로 여겨집니다.

 

증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 골반 통증, 생리통 악화, 성교시 통증, 배변이나 배뇨시 통증 등이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 불임의 원인이 될 수도 있으므로, 조기 진단과 치료가 중요합니다.

 

자궁내막증식증, 여성의 건강을 위협하는 질환 이야기

 

치료 방법은 질환의 정도와 증상에 따라 다르지만, 약물 치료, 수술 치료, 호르몬 치료 등이 있습니다.

 

치료 목표는 증상을 완화하고 병의 진행을 억제하며, 가임력을 보존하는 것입니다.

예방을 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

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자궁내막증의 발생 원인과 기전

자궁내막증 참고이미지

자궁내막증의 발생 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가설이 제시되고 있습니다.

1.생리혈의 역류
대부분의 여성은 생리 기간 동안 생리혈이 질을 통해 배출되지만, 일부는 난관을 통해 역류하여 복강 내로 들어갈 수 있습니다. 자궁내막증은 이러한 생리혈의 역류와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

2.면역체계의 이상
 자궁내막증 환자는 면역체계의 이상으로 인해 자궁내막 세포를 제거하지 못하고, 복강 내에 남아 증식하는 것으로 추측됩니다.

3.유전적 요인
가족 중 자궁내막증 환자가 있는 경우 발병 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

4.호르몬 요인
배란과 생리주기에 관여하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 자궁내막증의 발생과 진행에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.

5.환경 요인
환경호르몬, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등이 자궁내막증의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 원인과 기전이 복합적으로 작용하여 자궁내막증이 발생하는 것으로 생각되며, 현재까지 완전한 예방 방법은 없습니다.

자궁내막증의 주요 증상과 징후

 

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자궁내막증의 주요 증상과 징후는 다음과 같습니다.

1.생리통
자궁내막증 환자의 약 95%가 생리통을 경험하며, 생리통의 강도가 일반적인 경우보다 심한 경우가 많습니다. 골반통 역시 흔하게 나타납니다.

2.골반통
하복부, 골반, 허리 등에 통증이 나타날 수 있으며, 성관계 시 통증이 발생하기도 합니다.

3.성교통
병변이 직장이나 방광을 침범할 경우 배뇨 곤란이나 배변 장애가 동반될 수 있습니다. 장을 침범할 경우 설사나 변비가 나타나기도 합니다.

4.배뇨 및 배변 장애
자궁내막증은 불임의 원인이 될 수도 있는데, 이는 자궁내막증이 나팔관을 막거나 난소 기능을 저하하기 때문입니다. 그러나 모든 자궁내막증 환자가 불임을 겪는 것은 아니며, 병의 정도와 부위에 따라 다를 수 있습니다.

위의 증상들은 자궁내막증의 대표적인 증상이지만, 모든 환자가 이러한 증상을 겪는 것은 아니며, 증상의 정도와 양상은 개인마다 다를 수 있습니다. 따라서 자궁내막증이 의심되는 경우에는 의료기관에서 검사를 받는 것이 중요합니다.

자궁내막증 진단을 위한 검사 및 절차

 

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자궁내막증 관련 이미지

자궁내막증을 진단하기 위해서는 다음과 같은 검사와 절차가 필요합니다.

1.산부인과 초음파 검사
가장 일반적인 검사 중 하나로, 자궁과 난소를 관찰하여 자궁내막증의 여부를 확인할 수 있습니다. 영상 검사만으로는 확진이 어려운 경우 조직검사를 시행 할 수 있습니다.

2.혈액 검사
CA-125라는 종양표지자를 측정하는 검사로, 자궁내막증의 유무와 병의 진행 정도를 파악하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 혈액 검사만으로 자궁내막증을 진단할 수는 없습니다.

3.자기공명영상(MRI)
자궁내막증을 진단하는 데 유용한 검사 중 하나 입니다. CT에 비해 방사선 노출이 없고, 자궁과 주변 조직을 세밀 하게 보여주어 좀 더 정확한 진단이 가능합니다.

4.내시경 검사
자궁내막증이 의심되는 부위를 직접 관찰하는 검사로, 복강경 검사와 자궁경 검사가 있습니다. 두 검사 모두 전신마취가 필요하며, 입원이 필요할 수 있습니다.

5.조직검사
자궁내막증이 의심되는 부위에서 조직을 채취하여 검사하는 방법으로, 자궁내막증을 확진하는 데 필요한 검사입니다.

 

자궁내막증의 영향과 합병증

자궁내막증은 여성들의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환으로, 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 생리통, 골반통, 성교통 등이 있으며, 심한 경우 불임의 원인이 될 수도 있습니다.

 

자궁근종 예방하는 가장 효과적인 방법

 

자궁내막증으로 인한 합병증은 다음과 같습니다.

- 불임: 자궁내막증은 나팔관의 움직임을 방해하거나 난소에 유착을 일으켜 난자의 배란과 정자의 이동을 방해하여 불임의 원인이 될 수 있습니다.

- 골반 염증성 질환: 골반 내에 염증이 생기는 질환으로, 자궁내막증이 있는 여성에게서 더 흔하게 발생합니다. 이로 인해 골반통, 발열, 배뇨 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 장 유착: 장과 자궁, 난소 등이 서로 들러붙는 현상으로, 이로 인해 장폐색, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 만성 통증: 자궁내막증으로 인한 만성 통증은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있으며, 우울증 등의 정신질환을 유발할 수도 있습니다.

 

생활 속에서의 자궁내막증 관리와 예방 전략

자궁내막증은 치료 후에도 재발 가능성이 높기 때문에, 생활 속에서의 관리와 예방이 중요합니다.

 

1.건강한 식습관 유지
과다한 동물성 지방 섭취나 고칼로리 음식은 자궁내막증의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 반면에 과일, 채소, 견과류 등의 식이섬유와 영양소가 풍부한 식품은 자궁내막증 예방에 도움이 됩니다.

2.규칙적인 운동
규칙적인 운동은 자궁내막증 예방에 효과적입니다.
운동은 체내 호르몬 균형을 유지하고, 면역력을 강화시켜 자궁내막증의 발생을 예방하거나 재발을 방지할 수 있습니다.

3.스트레스 관리
스트레스는 자궁내막증의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 그러므로 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요한데 명상, 요가, 취미 활동 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.

4.정기 검진
자궁내막증은 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요하므로 정기적인 산부인과 검진을 받아 자궁내막증을 조기에 발견하고, 적절한 치료를 받는 것이 좋으며 피임약 복용이나 루프 삽입 등의 방법으로 생리를 중단 시키는 것도 자궁내막증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

자궁내막증 환자를 위한 심리적 지원과 커뮤니티 안내

자궁내막증은 여성들에게 신체적 고통뿐만 아니라 정신적으로도 큰 영향을 미칠 수 있는 질환이므로 주변 사람들의 이해와 지지가 필요하며 비슷한 어려움을 겪는 사람들과 함께 소통하고 정보를 공유하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

* 대한 자궁내막증 환우협회(*.*..) : 자궁내막증 환자들을 위한 대표적인 커뮤니티로, 질환에 대한 정보 공유 및 소통 뿐만 아니라 의료진과의 상담 서비스도 제공됩니다.

* 심리상담센터 : 질환으로 인한 스트레스나 우울감 등을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 선택이며 온라인 상담 플랫폼을 활용 할 수도 있습니다.

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질환을 극복하기 위해서는 환자 본인의 의지와 노력뿐 만 아니라 가족, 친구, 지인들의 관심과 지원이 필요하며 이러한 지원을 통해 환자들은 보다 안정적으로 치료를 받을 수 있고, 질환을 극복할 수 있을 것 입니다.